ทริคเด็ด! เลือกครีมกันแดดให้เหมาะกับตัวเอง
เมืองไทยเป็นเมืองร้อนคงไม่ต้องแปลกใจว่าทำไมครีมกันแดดถึงขายดี๊ดี เพราะต่อให้เราไม่ได้ออกไปไหน แต่แสงแดดก็จ้องจะเล่นงานเราได้ตลอดเวลาอยู่ดี ที่สำคัญสาว ๆ ที่นั่งอยู่หน้าจอคอมเป็นเวลานานก็ห้ามชะล่าใจเลยนะว่าจะไม่มีสิ่งอันตรายทำร้ายผิวของเราได้ เพราะแสงสีฟ้าจากหน้าจออิเล็กทรอนิกส์นี่แหละ ถือเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวของเราเกิดปัญหาต่าง ๆ ได้
แต่ทุกคนได้สังเกตตัวเองบ้างไหม ว่าต่อให้เราใช้กันแดดยี่ห้อไหน ราคาแพงขนาดไหน แล้วคนคอนเฟิร์มว่าดีแค่ไหน แต่เมื่อเรานำมาใช้กลับไม่ได้ผลดีอย่างที่ควรจะเป็น ซึ่งจริง ๆ แล้วคุณอาจกำลังใช้กันแดดที่ไม่เหมาะกับสภาพผิวหรือกิจกรรมอยู่ก็ได้ วันนี้เราจึงมีคำแนะนำดี ๆ เกี่ยวกับการเลือกครีมกันแดดมาฝากกันค่ะ
ต้องมีค่า SPF และ PA เสมอ
โดยค่า SPF และ PA จะมีส่วนช่วยในการป้องกันรังสี UV ให้กับสาว ๆ ซึ่งค่า PA จะทำหน้าที่ป้องกันรังสี UVA ที่เป็นตัวการร้ายทำลายผิวชั้นในรวมไปถึงคอลลาเจนใต้ผิว เป็นต้นเหตุของการเกิดรอยเหี่ยวย่น ให้มะเร็งผิวหนัง ส่วนค่า SPF จะทำหน้าที่ป้องกันรังสี UVB ที่ก่อให้ผิวคล้ำไหม้ ฝ้า และกระ
ซึ่งทุกคนสามารถทำความเข้าใจการเลือกค่าของ SPF และ PA ได้ดังนี้
- SPF : คือระยะเวลาต่อการทนแสงแดด ซึ่งผิวจริง ๆ ของเราจะทนแสงแดดได้ประมาณ 15 นาที หากมากกว่านั้นก็จะเกิดผลเสียต่าง ๆ ได้ ดังนั้นการใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ก็จะช่วยให้ผิวของเราทนแดดได้ประมาณ 7 ชั่วโมง (30×15=450 นาที)
- PA : คือระดับการปกป้องผิวจากแสงแดด หากมีค่า + มากเท่าไหร่ ผิวก็จะทนต่อแดดแรง ๆ ได้มากขึ้นเท่านั้น
เลือกใช้ตามประเภทของครีมกันแดด
โดยครีมกันแดดจะถูกแบ่งออกเป็น 3 ประเภทใหญ่ ๆ ได้แก่
- Physical Sunscreen – ครีมกันแดดที่สะท้อนรังสีออกจากผิว แต่บางคนอาจทาแล้วจะทำให้ผิวขาววอกกว่าปกติ แถมบางตัวอาจกระจาย SPF ไม่ทั่วทั้งผิว
- Chemical Sunscreen – ครีมกันแดดดูดซับรังสี ช่วยให้แสงแดดไม่ทำร้ายผิว แต่เป็นครีมที่ไม่เหมาะกับผิวแพ้ง่าย
- Hybrid Chemical & Physical Sunscreen – ครีมกันแดดสมัยใหม่ที่ได้นำเอาจุดเด่นของครีมกันแดด 2 ประเภทข้างต้นมารวมกัน ถือเป็นครีมกันแดดที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน
เลือกครีมกันแดดให้เหมาะกับสภาพผิว
- สาวผิวมัน : ควรเลือกครีมกันแดดประเภทเนื้อเจล เพราะเป็นครีมที่สามารถซึมเข้าผิวได้อย่างรวดเร็ว อีกทั้งครีมกันแดดประเภทนี้ยังไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน ที่ก่อให้เกิดไขมันบนใบหน้าอีกด้วย
- สาวผิวแห้ง : ควรเลือกครีมกันแดดที่มีความเข้มข้นสูง เพื่อช่วยลดการสูญเสียน้ำใต้ผิว และช่วยสร้างความชุ่มชื้นให้กับผิวมากขึ้นกว่าเดิม
- สาวผิวแพ้ง่าย – เป็นสิว : ควรเลือกเป็นครีมกันแดดสูตรธรรมชาติ ที่สำคัญไม่ควรเลือกประเภทที่มีค่า SPF สูงเกินไป เพราะจะทำให้สารเคมีต่าง ๆ ก่อให้เกิดอาการแพ้มากขึ้นกว่าเดิม
ทั้งหมดนี้เป็นทริคดี ๆ ที่ช่วยให้การเลือกครีมกันแดดสำหรับผิวหน้าเป็นเรื่องง่าย ลองทำตามวิธีเหล่านี้ดู รับรองว่าผิวของคุณจะหมดปัญหาที่เกิดจากแสงแดดแน่นอน
ข้อมูล : Beautrium